生活習慣病のキケンも！
肉や油類の多い欧米スタイルの食生活が当たり前の現在ですが、さらに、お子さんがファーストフードやコンビニのジャンクフードを頻繁に買い食いしていることはありませんか？
この、肉・油が多く、野菜が不足している食事や、スナック菓子などのジャンクフードが手軽にいつでも食べられる環境の中で過ごしていると子供は、肥満体質や生活習慣病になりやすい傾向にあると言われ、実際に子供の時に生活習慣病になるケースも多くあります。
【代表的な生活習慣病】
肥満
糖尿病
高血圧
痛風
高脂血症
動脈硬化
脂肪肝
食べ物だけが生活習慣病などの原因ではなくて、テレビゲームやコンピュータゲームばかりで運動不足、夜型の生活習慣なども関係しています。
思い当たることありませんか？
野菜不足の食生活や、遅い食事、運動不足などが重なると体に悪いことは一目瞭然ですね。
そこで、お子さんの健康促進、生活習慣病予防に、子供でもゴクゴク飲めるいうことで注目の集まっている、青汁を取り入れてみてはいかがでしょうか。
青汁に含まれる豊富な栄養素の中には、生活習慣病の改善に良いとされる成分が豊富に含まれています。
- ビタミンC・B1・葉緑素 → 糖尿病の予防
- 食物繊維 → コレステロール低減
- ナイアシン・カリウム・カルシウム・マグネシウム → 高血圧の改善
- βグルカン・カロチン・ポリフェノール → がん・動脈硬化の予防
今の食生活や生活スタイルはなかなか簡単には変えられないと思うのですが、そんな時、1日1杯の手軽に飲める青汁をどうぞ。お子さん、ご家族みんなの健康のために、こんなに簡単に始められることはありませんよ＾＾
